המלצות לתרגילים
איך להתגבר על שיפוטיות ולטפח חמלה
האם נתקלתם לאחרונה במצב שעורר בכם אמפטיה כלפי מישהו שאינכם מכירים? אולי הייתה זו כתבה על אדם שנפצע ועובר שיקום. לעומת זאת, יתכן ששמעתם על
האם נתקלתם לאחרונה במצב שעורר בכם אמפטיה כלפי מישהו שאינכם מכירים? אולי הייתה זו כתבה על אדם שנפצע ועובר שיקום. לעומת זאת, יתכן ששמעתם על
זה היה עוד יום לפני סדנה חשובה בנושא תקשורת מקרבת. החלטתי לפנק את עצמי בחליפת קיץ יפה בצבע אפור בהיר, קצת להוריד מהלחץ ולהנות מהאירוע.
קנאה היא רגש אנושי טבעי, אך בעידן הרשתות החברתיות היא הפכה למגפה. המאמר מציע דרכים מעשיות כיצד להפוך את הקנאה מרגש מעיק והרסני לכוח מניע חיובי לצמיחה אישית, על ידי הבנה עמוקה יותר של התהליכים הפנימיים ויישום טכניקות קונקרטיות בחיי היום יום.