דלג לתוכן
סדנאות שישפרו את הרווחה האישית שלך
סדנאות מומלצות שעזרו לאנשים לשפר את איכות החיים – במחיר נגיש ובחירה קלה
בחירה חכמה וקלה
בחירה קלה בעזרת מידע מהימן, חוות דעת וסינון לפי מטרות אישיות
מחיר שמתאים לכולם
סדנאות איכות במחירים נגישים ודילים מיוחדים
איכות מובטחת
סינון קפדני – רק סדנאות עם המלצות שהוכיחו שעזרו למשתתפים
הסדנאות הכי פופולריות
טכניקות נשימה >
ריברסינג >
ויסוט רגשי >
שיפר השינה >
ניהול לחצים >
ריפוי כאב כרוני >
התמודדות עם חרדה >
טיפול עצמי ל- OCD >
מיינדפונס >
מדיטציה >
טיפול עצמי - CBT >
טיפול עצמי - ACT >
כלים שיכולים לעזור לכם
בואו תכירו שיטות וכלים לעזרה עצמית
שיפור את הרווחה האישית שלכם ב-1% כל יום.
הצטרפו לקבוצה שקטה בוואטסאפ וקבלו עדכונים על סדנאות לשיפור הרווחה האישית