דילוג לתוכן

מבצע – 25% הנחה

25 % הנחה על אפליקציה Bearable מקדמת למעקב אחרי מצב רוח, תסמינים, הרגלים ואורח חיים, עם יכולת לזהות קשרים והשפעות בין משתנים. לתמוך בשיפור בריאות נפשית ופיזית.

קבלו קופון אישי למנוי פרימיום + מדריך קצר לשימוש יומיומי באפליקציה

אפליקציה Manage My Pain

Mange my pain

עקבו אחרי הכאב שלכם – ותמצאו תובנות להבנה וניהול היומיומי

Manage My Pain היא אפליקציה ייעודית למעקב יומי אחר רמת הכאב, גורמים משפיעים ודרכי התמודדות. היא מספקת דוחות ברורים, גרפים ותובנות אישיות שמיועדות לשפר את איכות החיים ולהקל על התקשורת עם אנשי טיפול רפואי.

 


למי היא עוזרת?

האפליקציה מתאימה למשתמשים עם מצבים של כאב כרוני – כמו כאבי גב, מיגרנות, פיברומיאלגיה, דלקות מפרקים ועוד. היא מסייעת להם לנטר את ההשפעות של תרופות, פעילויות יומיומיות ושינויים באורח החיים על רמות הכאב. היא פופולרית גם בקרב מטופלים שמשתמשים בה ככלי לשיתוף מידע עם מטפלים או רופאים

 


תכונות עיקריות

  • ניהול יומן כאב יומי – כולל מיקום, עוצמה, משך ותגובות
  • גרפים ותובנות שמציגים דפוסים ושינויים לאורך זמן
  • יצירת דוחות חוקיים לשיתוף עם אנשי מקצוע רפואיים
  • תוכן חינוכי (“Pain Guide”) רק למנוי – למידה והדרכות איך לנהל כאב
  • סנכרון בין iOS ואנדרואיד: כל הפיצ’רים העיקריים זמינים בשתי הפלטפורמות, ללא הפרעה

 


ממוצע דירוגים חיצוניים

  • Google Play: ★ 4.6 מתוך כ־4,270 דירוגים
  • App Store: ★ 4.7 מתוך כ־490 דירוגים

 


תרגום ציטוטי משתמשים נבחרים

"זו האפליקציה הכי טובה שנתקלתי בה לניהול מוגבלות… במיוחד אם אתם כמוני – וקשה לכם להסביר או לזהות איך אתם מרגישים."
– ביקורת מ־Google Play

"אפליקציה מאוד מועילה ומקיפה!! היא מעמיקה, מדויקת, וניכר שנבנתה עם המון תשומת לב ואכפתיות ❤️."
– ביקורת מ־App Store


יתרונות וחסרונות

✔️ יתרונות:

  • ממשק אינטואיטיבי ונוח לשימוש, מתאים לכל אחד, גם בלי ניסיון טכנולוגי
  • מעקב מותאם אישית: כולל פרטים כמו מיקום הכאב, תסמינים, טיפול ותגובות יומיות
  • יצירת דוחות ברורים ומפורטים שניתן לשתף עם רופא או מטפל בצורה מקצועית
  • אפשרות גישה לתוכן חינוכי (“Pain Guide”) שמיועד לשדרוג המנוי עבור הבנה טיפולי

 

❌ חסרונות:

  • הגרסה החינמית מוגבלת לצפייה רק ב‑30 הימים האחרונים; כדי לראות דוחות מלאים או היסטוריה מלאה יש צורך לשדרג לגרסת ה‑Pro או מנוי
  • חלק מהמשתמשים ציינו שהממשק נראה מעט מיושן ומי שמחפש חוויה עיצובית מודרנית עלול להעדיף תחליפים

 


מודל שימוש ותשלום

  • שימוש חינמי עם רוב הפיצ'רים הבסיסיים (יומן וואמצוידה בסיסי)
  • אפשרות לרכישת דוחות מלאים ולפתיחת היסטוריה יומית באמצעות תשלום חד‑פעמי או שדרוג ל‑Pro
  • מנוי חודשי (Pain Guide educational content): כ־$3.99–4.99 לחודש (למשתמשי ארה"ב זו המחיר הנפוץ; יתכן בתעריפים משתנים מטבע)

 


למי זו אפליקציה מתאימה?

  • אנשים עם כאב כרוני שמחפשים דרך מסודרת לתעד את מומנטים והתנהגויות.
  • משתמשים שמוכנים לשתף דוחות עם מטפל או רופא, לצורך שיפור טיפול.
  • מי שמעוניין בלמידה עצמית – פיצ’ר Pain Guide מתאים במיוחד.
  • מתאים לשימוש בשתי הפלטפורמות (אנדרואיד ו־iOS) ללא הבדל תפקודי משמעותי.

 


הסיכום שלנו

ציון כולל: ★ 4.6 מתוך 5

Manage My Pain היא אפליקציית מעקב שימושית וחזקה שמאפשרת תיעוד מדויק של חוויית הכאב ותובנות גולמיות. הגרסה החינמית נותנת בסיס טוב, אך שדרוג לפרימיום נחוץ כדי לקבל תמונה מלאה ונתונים מעמיקים. מי שמוכן להשקיע – במיוחד למנהלי כאב כרוני או משתמשים שמעוניינים לשתף מידע רפואי עם מטפל – ימצא בה כלי משמעותי ותומך.

 


קישורים להורדה